Погледът ти ще се проясни, само когато погледнеш в собственото си сърце ...

По време на обиколка си във Ват Махатад, будистки храм в Аютая, Централен Тайланд, документалният фотограф Джулиан Баунд, работещ за рубриката Your Shot към Нешънъл Джиографик, забелязал голяма каменна глава на Буда, скрита в корените на вековно дърво Банян. Според местните, споделя Джулиан, храмът бил изоставен и обрасъл с растителност и с течение на времето корените на дървото израснали около скулптурата. Привлечен от нейната уникалност, фотографът коленичил, за да я снима, и точно в този момент чертите на Буда "засияли" под ненадейно попаднал върху нея сноп слънчева светлина. Джулиан държал да улови в кадъра земята пред дървото, за да придаде по-голяма дълбочина и мащаб.

Фотография "Духовните корени", автор Джулиан Баунд

Вероятно се чудите каква ще да е връзката на тази история с блога? И изобщо каква е връзката между психологията, готвенето и творчеството? Простичкият ми отговор е, че всичко е психология. Човек може да се докосне до себе си и да получи възможност да се самоизрази по ведоми и неведоми пътища. Опознаваме себе си, когато се вглеждаме дълбоко в природата на нещата и хората. Когато се зараждаше идеята за блога, дълго време се колебах дали да го кръстя "Просто Фокус" или "Кухня за Душата" и накрая, като привърженик на синтеза и обединяването, избрах и двете.

Защо "Просто Фокус"? 

Казват, че човек успява в онова, върху което се фокусира и че бъдещето му зависи от онова, върху което фокусира енергията си днес. И това неизменно е така, защото фокусът и наблюдението са в основата на осъзнаването. А да бъдем самоосъзнати означава да развиваме способността си да се самонаблюдаваме и да създаваме здрава и достатъчно добра връзка със себе си. Ден след ден, фокусирайки се върху развиване на силните си страни, създаваме добро усещане за себе си. Защото никаква добра и резултатна връзка с Другия не е възможна, ако имаме дълбоко наранена връзка със себе си. Фокусът създава усещането. Променим ли фокуса, променяме и усещането. Негативният фокус създава негативно усещане, хаотичният - усещане за хаос, насоченият - усещане за контрол, спокойният - усещане за хармония. Просто фокус!

А защо "Кухня за Душата"?

На първо място защото кулинарното творчество е нещо, което ми дава енергия и радост. И на второ място, защото кухнята на символен език е онази част от психиката, в която извършваме личните си вътрешни трансформации, творим себе си и живота си. Не случайно темплейтът, който избрах за този блог беше с кулинарна тематика. "Няма да е дом, ако не го превърнеш в дом, няма да е кухня, ако не ти е приятно в нея" се казва в епилога на книгата "Радостта от пренареждането на кухнята" на Роберта Скира. За да превърнеш душата си в дом, се иска доста вътрешна работа и доста работа с мрака. Както Юнг казва „Човек не става просветлен като си представя фигури от светлина, а като прави мрака съзнателен.“ Към това бих добавила любимата ми източна мъдрост, която е с неизвестен автор, която чрез метафората си ни приканва да вкараме светлината в подземния си мрак:

"По-добре запали свещ, отколкото да проклинаш мрака"

И накрая ще завърша с една много любима песен на още по-любимата ми Белослава, с която резонирам на дълбоко ниво и ми е трудно го пресъздам с думи, но все пак ще опитам. В нея има послание за красотата отвъд външното и видимото, което се крие в красотата на сърцето - за нежните и хубави чувства към себе си и другите, за спокойствието, за приемането, за хармонията... И вероятно още много неща, които ти би нарекъл твои .. Затова просто ще оставя да се насладиш на преживяването и да получиш вдъхновение за творчество.

"Красотата", Белослава

Добрия вкус се ражда във сърцето,

намира се в живота, под небето,

сглобява, без да мисли, много хора

и кара ни да мислим без тревога.

Добрия вкус ни прави много близки,

Заплита ни във мрежа от въздишки,

обрича ни, въвлича ни във сладост,

убива всяка наша малка слабост.

Красотата е за всички,

тя ни прави много близки.

Красотата побеждава

и душите ни със обич окрилява.

Добрия вкус е нашия подарък

в живота ни, понякога несладък.

Добрия вкус остава без кавички,

напомня – красотата е…

Приятно изживяване в моята кухня за душата! 👩‍🍳