"Френски макарони и водено въображение с музика"
сб, 27.06
|"Просто Фокус - Кухня за Душата"
В това ателие ще учим да правим френски макарони и ще изследваме дълбините на несъзнаваното си чрез техниката "водено въображение с музика".
Час и място
27.06.2026 г., 10:00 ч. – 15:00
"Просто Фокус - Кухня за Душата", ул. „Любен Каравелов“ 16, ет 2 ап 3, 1142 София, България
За събитието
Какво е кулинарната арт терапия?
Кулинарната арт терапия съчетава готвенето и психологията по естествен, лекуващ начин. Тя е среща между храната и вътрешния свят – творчески процес, който не само храни, но и лекува. Когато готвим с внимание и желание, се свързваме със себе си, успокояваме ума и намираме опора в настоящия момент. Така можем да изразим чувства, копнежи и мечти, които често остават без думи. Чрез приготвянето и споделянето на храна изграждаме връзка – със себе си, с другите и с родовата памет. Готвенето се превръща в жив ритуал, който ни помага да създадем нови, полезни навици и да се насладим на радостта от сътвореното.
Какво ще правим по време на ателието:
Ще се настроим чрез кратка медитация с музика и дишане.
Ще влезем във вътрешния свят чрез техника за водено въображение с музика.
Ще споделим впечатления, образи, емоции и символи, които са се появили.